quinta-feira, 24 de novembro de 2016

Voltando para a Dieta e Academia

Então meus amores, vim desabafar um pouco.

Desde criança sempre fiz atividades físicas pois tenho tendência a engordar, então sempre me mantive em movimento, fazia vôlei, ballet, natação e etc.. Aos 16 anos fui morar com minha avó, como uma boa Italiana sempre fazia aquelas massas que amamos né, então me vi na necessidade de algo que queimasse mais, entrei para o futebol. Fiquei jogando até meus 18 anos em vários clubes perto da onde morava. Daí comecei a trabalhar e vi que meus horários não batiam com o futebol, tive que sair e procurar algo mais flexível. Foi então que resolvi procurar uma academia para aquelas aulinhas que amamos, dança, jump, spinning e etc. Quando entrei para o banco me vi estressada e sem tempo pois também estava na faculdade, então tudo desandou. Sai do banco e voltei para academia pois sempre amei malhar, comecei a fazer amizade com pessoas do meio, conheci minha nutri e amiga Gabi Amaral, comecei a conhecer melhor a “tal” vida saudável e a musculação, amei ainda mais esse mundo. Estudei, aprendi e me dediquei, estava finalmente chegando a um corpo que eu estava amando!


 




















E como sempre nem tudo é como queremos rsrs fotografia foi pedindo mais do meu tempo e comecei a me dedicar mais a minha profissão e trabalhar, mas então minha querida dieta e musculação foi ficando de lado. Casei e como todos nós sabemos, engorda siiim! hahahahaha E infelizmente a academia aonde eu malhava fechou. Baixinha e acima do peso não tem como né?! Hahaha. Finalmente tomei vergonha e resolvi voltar a dieta e malhar 👏👏👏.


Fiquem ligadinhos que postarei sobre comidinhas, produtos e dicas que aprendi ao longo desses anos e logico com minha Nutre linda Gabi Amaral.

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