quarta-feira, 30 de novembro de 2016

Ajudinha na dieta

Socorrooooo hahahaha.

Duas coisas que não podemos ficar sem sal e doce. Não tem como comer uma comida sem sal e de dieta não dá para exagerar no sódio, não só pela dieta, todos nós sabemos como sal faz mal né. Então o melhor mesmo é correr para o Sal Rosa do Himalaia, baixo teor de sódio. Eu não tenho muitos critérios para marca não, leio o rotulo e vou pelo conteúdo. Achei um site muito legal falando sobre os benefícios do Sal Rosa, vou deixar aqui em baixo. Por último, mas não menos importante, não para mim pois o sal sempre é mais importante, não ligo muito para doce, mas quando estamos de dieta da vontade de comer tudo até o que você nem liga hahahaha. Gosto muito dessa geleia Queensberry de frutas vermelhas, ela vem com pedacinhos de frutas, são 100% naturais, produzidas com alto percentual de frutas, sem conservantes, corantes e aromatizantes. Ela é um pouco mais cara que as normais, mas mega vale a pena! Uma torradinha com geleia no café da manhã ou um iogurte zero com um pouco de geleia no lanche da tarde, perfeito. Vou deixar aqui em baixo link do local aonde compro esses produtinhos e sites falando sobre eles.




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